ki-lô ca-lo
Definition
- Noun:
- Kilocalorie: A unit of energy measurement equal to 1,000 calories. In dietary and nutritional contexts, it is commonly referred to simply as a "Calorie" (with a capital C), and it represents the amount of energy needed to raise the temperature of 1 kilogram of water by 1 degree Celsius.
Usage Examples
- Noun:
- Một quả chuối chứa khoảng 105 ki-lô ca-lo. (A banana contains about 105 kilocalories.)
- Bạn cần đốt cháy nhiều ki-lô ca-lo hơn lượng bạn tiêu thụ để giảm cân. (You need to burn more kilocalories than you consume to lose weight.)
- Nhãn dinh dưỡng thường liệt kê năng lượng theo đơn vị ki-lô ca-lo. (Nutrition labels usually list energy in kilocalories.)
Advanced Usage
- In scientific and precise nutritional writing, "kilocalorie" (kcal) is used to distinguish it from the small "calorie" (cal). However, in everyday food and fitness language, especially in English, the term "Calorie" (capitalized) is synonymous with kilocalorie.
- Chế độ ăn này cung cấp 2,000 kcal mỗi ngày. (This diet provides 2,000 kcal per day.)
Variants and Related Words
Ca-lo (n): Calorie (small calorie). A unit of energy equal to the amount of heat needed to raise the temperature of 1 gram of water by 1°C.
- Một ki-lô ca-lo bằng một nghìn ca-lo. (One kilocalorie equals one thousand calories.)
Năng lượng (n): Energy. A general term for which the kilocalorie is a specific unit of measurement.
- Ki-lô ca-lo là một đơn vị đo năng lượng. (The kilocalorie is a unit of energy measurement.)
Synonyms
- Calorie (in common dietary usage, meaning kilocalorie).
- kcal (the standard abbreviation).
Related Terms
Lượng calo tiêu thụ: Calorie intake.
- Theo dõi lượng calo tiêu thụ rất quan trọng cho sức khỏe. (Tracking calorie intake is important for health.)
Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR): Basal Metabolic Rate. The number of kilocalories your body needs at rest.
- BMR của tôi là 1,500 ki-lô ca-lo một ngày. (My BMR is 1,500 kilocalories per day.)